Sök
Sök snabbt och enkelt efter de produkter du letar efter.
Alla Kategorier
- Rask levering
- +30 års erfaring
- Betal med Klarna
Hem »
Treningsbenk
En vektbenk er et allsidig redskap for alle som ønsker å bygge styrke og kondisjon. Den støtter et bredt spekter av øvelser og kan brukes til å trene praktisk talt alle muskelgrupper i kroppen. Enten du ønsker å bygge muskler, forbedre kondisjonen eller komme deg etter en skade, kan en vektbenk være et godt valg å inkludere i treningsrutinen din.
Her kan du lese mer om de ulike typene treningsbenker som finnes, og hvordan de kan brukes til å skape en effektiv og variert treningsøkt. Vi gir deg også tips om hvordan du kan velge riktig benk for dine behov og hvordan du kan supplere treningen med annet utstyr.
Viser 33–56 av 56 resultater
-
CURL RACK BENCH
Tilbud -
PREACHER CURL BENCH
Tilbud -
SEAL ROW BENCH
Tilbud -
FULLT JUSTERBAR BENK
Tilbud -
OLYMPISK FLAT BENK
Tilbud -
SUPER OLYMPISK INCLINED BENCH
Tilbud -
SUPER OLYMPISK FLAT BENK
Tilbud -
OLYMPISK INCLINED BENCH
Tilbud -
OLYMPISK MULTI BENK
Tilbud -
OLYMPISK SKULDERBENK
Tilbud -
JUSTERBAR STÅENDE CURLBENK
Tilbud -
SUPER OLYMPISK SKULDERBENK
Tilbud -
TRICEPS BENK
Tilbud -
STÅENDE CURLBENK
Tilbud -
MULTIMOTION-BENK
Tilbud -
MULTIFUNKSJONELL SIT-UP BENK
Tilbud -
POWER TOWER
Tilbud -
Leggpall
Produkt som tilbys Tilbud -
Justerbar magebenk
Produkt som tilbys Tilbud -
Justerbar benk FID
Produkt som tilbys Tilbud -
Justerbar benk FID (Flat Incline Decline)
Produkt som tilbys Tilbud -
Styrkeløftbenk Combo
Produkt som tilbys Tilbud -
Nytt produkt!Benk på havbunnen
Produkt som tilbys Tilbud -
Ny!GHD-benk
Produkt som tilbys Tilbud
Fordeler med en justerbar treningsbenk
Justerbare treningsbenker er et populært valg for både hjemmetreningssentre og vanlige treningssentre. Fleksibiliteten gjør at de kan brukes til en rekke ulike øvelser og treningsøkter. Med en justerbar benk kan du enkelt endre vinkelen på ryggstøtten og setet slik at det passer til ulike øvelser. Det betyr at du kan gjøre alt fra benkpress, skulderpress og roing med manualer til mageøvelser på samme benk. Justerbare benker er også et godt valg for deg som ønsker å variere treningen og trene musklene på ulike måter.
Faste treningsbenker
Faste benker har en fast vinkel og er et godt alternativ når du ønsker en enkel og stabil benk for spesifikke øvelser. De er ofte rimelige og tar mindre plass enn justerbare benker. En ulempe er at de ikke er justerbare, noe som betyr at de ikke egner seg til like mange øvelser som en justerbar benk.
Spesialiserte treningsbenker
Noen ganger kan det være nyttig å ha en treningsbenk som er spesialisert for en bestemt type øvelse eller muskelgruppe. Dette kan gjøre treningen mer effektiv og morsommere. Spesialbenker kan være et godt supplement til andre treningsbenker, og kan bidra til at du får bedre resultater av treningen din.
Her er noen eksempler på spesialiserte treningsbenker:
- Preacher curl-benk: Denne benken er perfekt for å isolere bicepsmuskulaturen og få mest mulig ut av bicepscurlene dine.
- Benk for militærpress: Denne benken gir støtte og stabilitet slik at du kan utføre militærpress med riktig teknikk og tunge vekter.
- Situpbenk: En situpbenk er designet for å gjøre mageøvelser mer komfortable og effektive.
Velge treningsbenker til treningsstudioet ditt
Når du skal velge benker til treningssenteret ditt, er det viktig å tenke på både kvalitet og variasjon. Sørg for at du har et godt utvalg av ulike benker for å dekke alles behov. Justerbare benker er fleksible, mens faste benker er stabile og rimelige. Legg til spesialbenker for øvelser som bicepscurls og ryggløft. Velg benker fra kjente merker som Panatta, de er slitesterke og har lang levetid. Tenk også på hvor mye plass du har i treningsstudioet, og sørg for at benkene passer inn i rommet. Skap et attraktivt treningsmiljø med de rette benkene, slik at alle kan nå sine treningsmål.