Oppgrader spillet ditt: tren som en proff!

Med Fredrik "Jaegarn" Kempf

Boost hjernen og ferdighetene dine

Er du lei av å bli slått ut før du rekker å blunke? Eller at du får krampe i spagettifingrene midt i razziaen? Ta det med ro, vi har det under kontroll! Visste du at fysisk trening ikke bare gir deg magemuskler, men også øker spillferdighetene dine til det maksimale? 📈

Raskere enn Usain Bolt på escape-knappen: Fysisk aktivitet forbedrer reaksjonstiden din og gjør deg raskere enn lynet på tastaturet. ⚡
Konsentrasjon som en laserstråle: Regelmessig trening vil styrke fokuset ditt og hjelpe deg å holde hodet kaldt selv i de mest intense kampene 🎯
Skader? Spillet er over: Lange spilløkter kan være slitsomt for kroppen. Trening styrker muskler og ledd, reduserer risikoen for skader og holder deg i god spillform. 🤕
Stress ned og få ny energi: Gaming skal være gøy, ikke angstfylt. Trening hjelper deg med å håndtere stress og prestere bedre under press. 😎
Bonus: Mer energi, bedre søvn og bedre humør – hvem vil vel ikke ønske seg det? 😄

Tren som en e-sportsproff:

Ifølge e-sportsproff Jaegarn er fysisk trening avgjørende for å kunne analysere strategier og taktikker på høyeste nivå. Han anbefaler 3-5 treningsøkter i uken, med en lettere økt på kampdager for å booste hjernen. 🧠

Bli en bedre spiller i dag!

Akkurat nå får du 10 % rabatt på alle våre produkter. Bruk koden SECSGO10 i kassen, og 10 % vil bli trukket fra den totale bestillingen din. Gyldig til 16. juni 2024.
I samarbeid med Eliteserien i Esport.

Øvelsene anbefalt av "Jaegarn":

Roing med gummistrikk
Zombie walks med minibånd
Skulderpress med gummistrikk
Øvelser for skuldre og skulderblad med minibånd
Kettlebell-sving
Goblet squat (kettlebell)
Push press med manualer

Viktig: Sørg for at du utfører øvelsene med riktig teknikk for å unngå skader. Hvis du er usikker kan du be en personlig trener eller en annen kyndig person om hjelp.