Sök
Sök snabbt och enkelt efter de produkter du letar efter.
Alla Kategorier
Föregående
Nästa
- Snabb Leverans
- +30 års erfarenhet
- Betala med Klarna
Hem »
Multigym
Ett multigym är en kompakt och mångsidig träningsmaskin som låter dig utföra en mängd olika övningar för hela kroppen. Det är som att ha ett helt gym i ett enda paket! Med ett multigym kan du träna styrka, uthållighet och flexibilitet utan att behöva massor av olika maskiner. Låter det intressant? Vi mer om fördelarna med multigym, hur du använder dem på bästa sätt och vad du ska tänka på när du väljer ett multigym.
Visar alla 5 resultat
-
Dual Adjustable Pulley
49 875 kr Inkl. moms Offert -
Cable Cross
44 875 kr Inkl. moms Offert -
Panatta InsideInside Pull Bench
Offert -
Panatta DFC IndoorDFC DUAL ADJUSTABLE PULLEY
Offert -
Rea!
-30%Abilica Multipower
Det ursprungliga priset var: 38 000 kr.26 600 krDet nuvarande priset är: 26 600 kr. Inkl. moms Offert
Kom igång med multigymmet
Att använda ett multigym är oftast enkelt och intuitivt. Börja med att noggrant läsa igenom bruksanvisningen för att förstå hur maskinen fungerar, vilka övningar man kan göra och hur man justerar inställningarna. Sedan är det bara att välja en övning för den muskelgrupp man vill träna! De flesta multigym har tydliga bilder eller diagram som visar hur man gör. Anpassa maskinens inställningar, som sitshöjd och viktmotstånd, efter hur van man är vid att träna. Utför övningen med rätt teknik och i lugnt tempo. Fokusera på att spänna musklerna och ha en bra hållning. För att få ut maximalt av multigymmet kan man variera sina övningar och hur hårt man tar i. Experimentera med olika inställningar och träningsupplägg. Kom ihåg att säkerheten alltid kommer först. Börja med lägre vikter och öka gradvis allt eftersom man blir starkare. Om man är osäker på hur man ska utföra en övning kan man alltid fråga någon.
Fördelar med multigym
Multigym har blivit allt populärare, och det är lätt att förstå varför. De har en hel del fördelar, oavsett om du är nybörjare eller tränat länge:
- Träna hela kroppen: Med ett multigym kan du träna i princip alla muskler i kroppen med en enda maskin. Du får ett komplett träningspass utan att behöva flera olika maskiner.
- Sparar plats: Ett multigym tar mycket mindre plats än en massa separata träningsmaskiner. Det gör dem perfekta för hemmagym eller mindre träningslokaler.
- Säker träning: Många multigym är gjorda för att vara säkra, med viktmagasin eller andra system som minskar risken för skador.
- Enkelt att använda: Multigym är ofta enkla att använda, även för nybörjare. De har tydliga instruktioner och inställningar som är lätta att förstå.
- Prisvärt: Ett multigym kan vara billigare än att köpa flera olika träningsmaskiner.
Välj rätt multigym
Att investera i ett multigym är ett stort steg, så det är viktigt att välja en modell som passar verksamhetens behov och mål. Fundera till exempel på hur mycket plats som finns tillgängligt, eftersom multigym finns i olika storlekar. Det finns allt från kompakta modeller för mindre utrymmen till större modeller med fler funktioner. Fundera också på vad man vill uppnå med träningen. Vill man bygga muskler, öka styrkan, förbättra konditionen eller rehabilitera efter en skada? Olika multigym har olika fokus och funktioner. Om det är många som ska använda maskinen är det viktigt att välja en modell som är slitstark och mångsidig. Tänk också på vilka funktioner som är viktiga. Vilka övningar vill man kunna göra? Vilka justeringsmöjligheter behövs? Överväg vad som behövs för ert multigym.