Hem » Cyklar

Motionscykel

Varumärken

Kategorier

  •  (1)
  •  (17)
  •  (5)
  •  (71)
  •  (34)
  •  (1)
  •  (66)
    •  (1)
    •  (3)
    •  (8)
    •  (14)
    •  (25)
    •  (15)
    •  (1)
  •  (344)
    •  (116)
    •  (39)
    •  (76)
    •  (44)
    •  (4)
    •  (3)
    •  (6)
    •  (8)
    •  (12)
    •  (2)
    •  (20)
    •  (7)
    •  (4)
    •  (2)
    •  (12)
  •  (287)
    •  (135)
      •  (30)
      •  (58)
        •  (14)
        •  (8)
        •  (14)
        •  (5)
        •  (20)
      •  (36)
        •  (12)
        •  (5)
        •  (18)
        •  (3)
      •  (9)
    •  (110)
      •  (69)
        •  (12)
        •  (11)
        •  (20)
        •  (1)
        •  (24)
      •  (42)
        •  (2)
        •  (27)
        •  (25)
        •  (9)
        •  (5)
    •  (5)
    •  (30)
    •  (10)
      •  (2)
        •  (1)
        •  (2)
  •  (262)
    •  (7)
    •  (44)
      •  (17)
      •  (5)
      •  (6)
      •  (16)
    •  (153)
      •  (6)
      •  (1)
      •  (49)
      •  (36)
      •  (15)
      •  (5)
      •  (39)
      •  (6)
    •  (63)
      •  (1)
      •  (1)
      •  (6)
      •  (4)
      •  (7)
      •  (8)
      •  (2)
      •  (5)
      •  (5)
      •  (3)
      •  (1)
      •  (2)
      •  (3)
      •  (1)
      •  (1)
      •  (4)
      •  (2)
      •  (4)
  •  (18)
    •  (1)
    •  (7)
    •  (1)
    •  (5)
    •  (4)
  •  (10)
    •  (5)
    •  (1)
    •  (2)
    •  (2)
    •  (2)

En motionscykel, spinningcykel och träningscykel har alla olika fördelar beroende på vilka mål man har med träningen. Motionscykeln är ett bra och bekvämt alternativ för att träna hemma, perfekt för lågintensiv träning som förbättrar konditionen och hjälper dig att bränna fett. En spinningcykel är gjord för mer intensiva träningspass där du kan variera motståndet och även stå upp och trampa, som gör träningen ännu mer intensiv. Träningscykel är ett samlingsbegrepp som innefattar allt från motionscyklar till spinningcyklar, beroende på funktionalitet och användningsområde.

Vilken är den bästa motionscykeln?

Vilken motionscykel som passar dig bäst beror på dina mål med träningen och hur du vill använda den. Det finns modeller för både nybörjare och erfarna motionärer, med justerbart motstånd och olika träningsprogram. En stabil och tyst cykel med en bekväm sits är viktigt för att den ska vara skön att använda regelbundet. Fundera även på funktioner som pulsmätare och möjligheten att justera sitt positionen, för att optimera cykeln efter dina behov och skapa en smidig och effektiv träning.

De viktigaste sakerna att tänka på när du köper en motionscykel:

  1. Justerbart motstånd.
  2. Bekväm och justerbar sadel.
  3. Kunna justera styret.
  4. Stabilitet och ramens byggkvalitet.
  5. Kompakt storlek för hemmabruk.
  6. Extra funktioner som pulsmätare och träningsprogram.
  7. Display för att visa tid, distans och kalorier.
  8. Tyst drift för träning inomhus.
  9. Viktkapacitet – cykeln bör klara din vikt.
  10. Enkel montering och underhåll.

Är en motionscykel bra för viktnedgång?

Träning på en motionscykel är ett effektivt sätt att bränna kalorier och gå ner i vikt. Att regelbundet cykla ökar din puls, vilket hjälper till med fettförbränningen. Utöver själva träningen är det viktigt att tänka på kosten och att träna regelbundet för att nå resultat. Intervallträning är ett bra sätt att variera intensiteten i träningen och nå dina mål snabbare.

Fördelarna med lågintensiv träning

Lågintensiv träning på en motionscykel är ett skonsamt och effektivt sätt att förbättra ditt välmående utan att överbelasta kroppen. Det passar särskilt bra för dig som återhämtar dig efter skador eller vill träna utan att utsätta leder och muskler för onödigt slitage. Regelbunden lågintensiv cykling stärker hjärtat och förbättrar uthålligheten, samtidigt som du förbränner fett. Det hjälper dig att hålla dig aktiv på ett bekvämt sätt, utan att överanstränga kroppen.

En del av rehabiliteringsträning

En motionscykel är ett utmärkt val för rehabilitering, särskilt efter skador. Cykling är skonsamt och belastar inte lederna lika mycket som till exempel löpning. Det gör motionscykeln till ett bra alternativ när du vill bygga kondition och styrka i leder. Genom att justera motståndet och hur hårt du trampar kan du gradvis öka belastningen och förbättra både rörlighet och balans, utan att riskera att förvärra skadan.

mf logo

Sök

Sök snabbt och enkelt efter de produkter du letar efter.

Har du frågor eller funderingar?

Du kan alltid kontakta oss om du har frågor.

Alla Kategorier

Din offertlista är för närvarande tom.

Se alla produkter

Välkommen till Motion&Fitness

Kabelvägen 17
602 10 Norrköping

Prenumerera på Nyhetsbrevet

Fyll i dina uppgifter och prenumerera för att hålla dig uppdaterad om de senaste nyheterna och få värdefulla träningstips!

Vi använder så kallade "cookies" för att få en bra funktionalitet i vår internetbutik. Läs mer i vår integritetspolicy.