Vilken viktplatta passar mitt användande?

Idag finns det väldigt mycket olika viktskivor, den allra vanligaste viktskivan idag är den gummerade skivan med handtag. Men den typ av viktskiva som blir allt mer populär idag både på gymmet och i hemmagyms miljöer är Bumper plates. Järnvikter kan fortfarande hittas på olika sidor men är inte lika populär då den inte är […]

7 ovärderliga tips till dig som ska starta gym!

Du har hittat den perfekta lokalen på den optimala platsen och du är nu redo att börja planera för att starta upp ett gym. Kanske har du länge drömt om att få driva eget gym, yogastudio eller så har du en annan kreativ affärsidé inom hälsa och motion? Oavsett så har du säkert en mängd […]